Unterrichtsinhalt für Anfänger

In den Anfängerkursen unterrichte ich die Kurzform des Yang-Stiles in der  Cheng Man Ching Tradition, wie sie Master Huang unterrichtet hat.

Hauptaugenmerk gilt der Körperstrukturarbeit, d.h., ich lerne mich, meinen Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten  kennen, richte mich an der zentralen Achse aus ect.. Alles sehr wichtige Voraussetzungen um einen ungehinderten Chi-Fluß zu ermöglichen.

Ein weiteres Haupt-Augenmerk liegt auf den klassischen Taiji-Prinzipien. Sie dienen als  Leitlinien und Prüfmaßstab für die Qualität des Taiji-spielens.

Einführung in die "5 loosening excersices" von Master Huang (zurück)